Terminez une belle journée de glisse ou de marche en douceur, offrez-vous une pause Détente et Bien-Être....Je vous invite à pratiquer quelques postures de yoga pour étirer le corps, et se sentir bien dans sa tête.

Que vous soyez débutant ou intermediaire vous trouverez dans cette pratique, de la joie, de la bonne humeur, de la simplicité, et vous laisserez votre âme se gorger d'énergie positive.
Apportez un plaid douillet pour la relax.


Cours accessibles aux enfants à partir de 15ans, et non adaptés pour les femmes enceintes.